Você mantêm seu sistema imunológico mais ligado ou desligado?
Antes de mais tudo, pesquisadores em saúde pública alertam que a principal causa das doenças é o estresse, 90% do que leva as pessoas ao médico são doenças ligadas ao estresse, os pacientes vão embora com antidepressivos, ansiolíticos, com todo tipo de remédios. O estresse pode ser dividido em três: Físico (por acidente, lesões, quedas, choques físicos); Químico (bactérias, vírus, hormônios em alimentos, metais pesados, ressacas, níveis de açúcar no sangue); Emocional (tragédias familiares, perdas financeiras, de empregos...). Todas essas coisas tiram o equilíbrio do corpo. Quando percebemos ameaças nosso sistema reage do mesmo modo como se fosse uma situação de vida ou morte. O organismo libera o cortisol, adrenalina, noradrenalina no sistema e age em modo de luta ou fuga o tempo todo, todo organismo sentirá essa sensação química.
O problema maior que os hormônios do estresse inibem o sistema imunológico e o desliga. Para quem vive em estresse, a consequência é o adoecimento.
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