Tenho neurose dominical?

Tenho neurose dominical?


Antes de mais tudo, nos domingos sonhados, dia especial para presentear-se com novas experiências, vivências incríveis, novos aprendizados, descobertas fantásticas, enfim, tudo aquilo que possa enriquecer sobremaneira a existência enquanto vida tiver. No entanto, se trabalhou intensamente durante a semana e no sonhado domingo, em vista de um vazio pessoal, da solidão e da falta de conteúdo na sua vida pessoal, que surge em sua consciência, tornando-o deprimido, ou sentindo pavor da própria vida, se entregando a embriaguez ou a qualquer outro vício que o distancia de refleteir sobre a condição de vida atual na busca de dar sentido construtivo à ela, provavelmente esteja enfrentando a "neurose dominical".

Nesta hora, nada mais justo consigo, do que procurar alternativas que o auxiliem a dar sentido a sua preciosa vida!

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O NÃO educa?

O NÃO educa?


Antes de mais tudo, sabemos todos que a família contemporânea passa por momentos muito significativos na condução da educação dos filhos. Excesso de trabalho, falta de tempo com os filhos, estresse emocional, exposição gigantesca pelas midias e principalmente o sentimento de culpa por  não poder dar "o melhor" para os filhos. Assim, muitos Papais e Mamães, na busca de livrarem-se desse sentimento de culpa, oferecem aos filhos bastante "coisas". Percebe-se na prática diária, uma grande parcela de crianças, adolescentes, cheios de coisas, contudo desprovidos de tolerância, paciência, bons costumes, senso de gratidão, de reconhecimento, de respeito ao próximo e tantos outros comportamentos nocivos ao desenvolvimento emocional equilibrado.

Segue uma dica poderosa e muito educativa.

1 - NÃO. Nada mais poderoso do que educar os filhos usando o NÃO amoroso, educativo, explicativo.

O NÃO nessas condições, prepara os filhos a lideram com a frustração, paciência, saber que não pode tudo, com limites, respeito, tolerância, capacidade de amar o outro mesmo ouvindo o NÃO. Contudo, pratique, não tenha medo de usar com os filhos o NÃO AMOROSO, EDUCATIVO, EXPLICATIVO!

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2 Dicas para aumentar o autoconhecimento

2 Dicas para aumentar o autoconhecimento


Antes de mais tudo, sabemos que nessa jornada individual pela vida, mais cedo ou mais tarde faz-se necessário um aprimoramento pessoal permanente, com isso, os comportamentos, atitudes, formas de avaliação perante à vida, ficam cada vez mais aguçados, repletos de sabedoria para tomar as atitudes com mais tranquilidade e propriedade.

Seguem duas dicas simples e poderosas para aqueles que buscam aprimora-se sempre:

1 - Você está sempre fazendo escolhas a cada momento, você tem escolhido boas coisas para sua vida ou tem dado prioridade para os outros?

2 - Quais são os comportamentos pessoais que precisa  ter para conquistar uma vida mais feliz?

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Terceira Idade com saúde emocional

Terceira Idade com saúde emocional


Antes de mais tudo, a tão sonhada aposentadoria, o não fazer nada para muitos, em pouco tempo, torna-se um desafio sério a ser reavaliado com muito cuidado e carinho. Torna-se fundamental para ter vitalidade e saúde emocional  com qualidade, que os aposentados do antigo trabalho, comece a exercer outras atividades com muita alegria e disposição. Seja criando novas atividades, seja curtindo as vivências do dia a dia com muita sensibilidade e agradecimento e até mesmo tendo atitudes positivas perante aos novos desafios que a condição de aposentado lhe apresenta, aceitando a nova responsabilidade pessoal de procurar estar sempre em atividade.

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Sentimento de culpa pesa, alivie-se!

Sentimento de culpa pesa, alivie-se!


Antes de mais tudo, sabemos que O sentimento de culpa é o sofrimento obtido após reavaliação de um comportamento passado tido como reprovável por si mesmo. Sendo esse sentimento em muitas vezes um verdadeiro escravizador emocional negativo e potencializador de doenças emocionais severas que compromete a si e aos que estão à volta.

Segue um dica muito eficiente e libertadora, caso queira aliviar-se.

1 - O fracasso não é o fim de tudo, mesmo que não possa voltar atrás, você pode e deve libertar-se desse sentimento de culpa, mudando a si mesmo. Aproveite o aprendizado da experiência tornando- se outra pessoa, mudando de vida.

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